Talán nem vagyok egyedül a gondolattal és érzéssel, hogy egy kicsivel több kedvességtől jobb lenne a világ. Ha a napi 1440 percünknek mindössze 1%-át, azaz napi 14 percet fordítanánk arra, hogy azon gondolkodunk, hogyan lehetnénk aznap kedvesebbek akkor csak Magyarország lakossága 144 millió…
Nyakunkon az ünnepek, a karácsony előtti utolsó hét sokunk számára maga az őrület. Közkedvelt mesehősünk története ebben az időszakban mindannyiunk számára tanulságos lehet.
Mit tanulhatsz a Grincstől?
A Grincs utálta a karácsonyt! Az egész karácsony idejét, bár azt senki sem tudja, miért.…
Mindenki fél valamitől. Az életünkkel járó változások mindig új félelmekkel járnak, így mindig találunk is új okot a szorongásra. Bár a szorongás szükséges a túléléshez, ha bármilyen formában akadályozza hétköznapi életünket, akkor szorongásos zavarról beszélünk. A szorongás a leggyakoribb…
Az egész napunk a döntéseinkről szól. A felébredéstől nagyjából 35.000 döntést hozunk meg egy átlagos napon, amik megterhelnek, kimerítenek és megülik a gyomrunkat, akár csak a túlzásba vitt szénhidrát.
35.000 döntés egy átlagos napon. Gondoltad volna? Kimondani is sok, mégis keveset foglalkozunk…
Remélem te is megtapasztaltad már azt, hogy milyen egy jókedvű, inspiráló vezető mellett dolgozni. Amikor azt érezzük, hogy bármi sikerülhet és a feszített célokat is elérhetjük, jó hangulatban telnek az irodában töltött órák, akkor is, ha bent van a vezető. Egy rosszabb hangulatú főnök árnyékában…
Képzeljük el, hogy az éves teljesítményértéklő beszélgetésünk a szokásos évi gyomorgöcs, a „félig kiesett a fejemből, hogy mit is mondott a Főnök ezzel kapcsolatban”, és a „jajj ezt is el kellett volna mondanom” helyett, egy kellemes, partneri beszélgetés, ahol nem félünk attól, hogy…
A Blue Monday (azaz a “Szomorú hétfő”) az amerikai hiedelem szerint minden év januárjának harmadik hétfője (2019-ben ez éppen a mai napra esik, 01.21-re) az év legvacakabb, legszomorúbb és legdepressziósabb napja. A LeaderBar “Pszichológus válaszol” rovatának első posztjában szeretnénk e kijelentés…
Mindannyian jól ismerjük az újévi fogadalmak körüli felhajtást. Van, aki szerint a fogadalmak csak azért vannak, hogy megszegjük őket és vannak, akik tényleg szeretnének változtatni. Azonban a kutatások szerint sajnos már január harmadik hetében megszegjük azokat. (Január harmadik hetének hétfője…
Ha idén végre tényleg olyan ajándékot szeretnél adni, amit újra meg újra megköszönnek, akkor olvasd végig az előző posztunk folytatását.
További 5 könyv, ami elgondolkodtat