Talán nem vagyok egyedül a gondolattal és érzéssel, hogy egy kicsivel több kedvességtől jobb lenne a világ. Ha a napi 1440 percünknek mindössze 1%-át, azaz napi 14 percet fordítanánk arra, hogy azon gondolkodunk, hogyan lehetnénk aznap kedvesebbek akkor csak Magyarország lakossága 144 millió…
Nyakunkon az ünnepek, a karácsony előtti utolsó hét sokunk számára maga az őrület. Közkedvelt mesehősünk története ebben az időszakban mindannyiunk számára tanulságos lehet.
Mit tanulhatsz a Grincstől?
A Grincs utálta a karácsonyt! Az egész karácsony idejét, bár azt senki sem tudja, miért.…
Az egész napunk a döntéseinkről szól. A felébredéstől nagyjából 35.000 döntést hozunk meg egy átlagos napon, amik megterhelnek, kimerítenek és megülik a gyomrunkat, akár csak a túlzásba vitt szénhidrát.
35.000 döntés egy átlagos napon. Gondoltad volna? Kimondani is sok, mégis keveset foglalkozunk…
Ma a Pschology Today-ről hoztunk egy érdekes posztot, ami egy, egyoldalas ábrával segít megválaszolni azt a legkevésbé sem könnyű kérdést, hogy "Szereted-e a jelenlegi munkád?"
Bízom benne, hogy sokan őszintén válaszolják, hogy IGEN! Akiknek viszont segítségre van szükségük a válaszadáshoz,…
A Blue Monday (azaz a “Szomorú hétfő”) az amerikai hiedelem szerint minden év januárjának harmadik hétfője (2019-ben ez éppen a mai napra esik, 01.21-re) az év legvacakabb, legszomorúbb és legdepressziósabb napja. A LeaderBar “Pszichológus válaszol” rovatának első posztjában szeretnénk e kijelentés…